BIEN-ÊTRE

Du yoga au massage ayurvédique, les chakras sont des éléments essentiels pour plusieurs pratiques de la médecine occidentale. Découvrez de quoi il s’agit exactement et comment rééquilibrer vos centres d’énergie pour favoriser le bien-être. Définition des chakras et origines chez les hindous Chakra, ce terme est bien familier aux personnes qui s’intéressent à la médecine …

Vous souhaitez arrêter le tabac et vous lancer dans la cigarette électronique ? En effet, c’est plus élégante et plus pratique. Cela vous aide également à évoquer votre féminité aussi bien dans le quotidien que durant les événements marquants. Pour vous aider à arrêter définitivement le tabac et tirer un maximum de profits avec la …

Touchant un français sur trois, l’insomnie peut avoir plusieurs causes : dépression, douleur, stress, anxiété, manque de sport, etc. En dehors de ces facteurs courants, ce trouble du sommeil peut également avoir une autre cause souvent méconnue : un mauvais matelas. Si vous faites partie du tiers de la population touchée par ce mal, consultez …

L’été est synonyme de vacances, longues soirées, festivités, nourriture et encore plus de nourriture. Il n’est donc pas rare de gagner du poids en cette saison, mais vous pouvez éviter ceci et garder la ligne en suivant ces quelques conseils.

Pour avoir une silhouette de rêve et un ventre plat, aujourd’hui, de plus en plus de personnes optent pour le corset minceur. C’est efficace et rapide pour avoir une silhouette parfaite, surtout s’il a été bien choisi.

La médecine douce est une méthode qui vise à améliorer la santé et à optimiser votre bien-être. C’est une méthode très prisée en raison de tous les avantages que l’on peut s’en procurer.

Le vélo compte parmi les activités physiques qui présentent des avantages pour la santé. En plus de faire travailler le cœur, il travaille également les muscles. En fonction du vélo utilisé, on peut également prendre plaisir à l’utiliser.

Le siwak est un équipement qui provient d’une plante arabe et qui est utilisé pour nettoyer les dents. C’est donc une très bonne alternative à la brosse à dent et peut être utilisé de manière régulière. Le siwak peut se présenter sous la forme d’un bâton de quelques centimètres de longueur et qui peut être …

Le moyen le plus simple de vous déplacer librement dans votre propre maison si vous êtes dépendant des autres est d’installer un monte-escalier. Après tout, monter les escaliers n’est pas une tâche simple pour tout le monde, surtout pour une personne âgée, blessée ou handicapée. Si vous êtes prêt à éviter l’inconfort et la douleur …

Le savon solide est de retour sur les scènes apprécié pour ses nombreux bienfaits pour la peau, mais aussi pour son aspect écologique. Reste à choisir le bon savon qui est à la fois efficace et non nocif. Voici quelques données à connaître pour y arriver.